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Alter, ey.

3. Januar 2013

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Alter, ey.

Neulich las ich die Überschrift „Wohnen im Alter“ und fühlte mich gleich angesprochen. Warum auch nicht? Da stand ja nicht, in welchem Alter. Und in irgendeinem Alter bin ich ja wohl. Zum Glück bin ich Läuferin und deshalb bin ich nicht nur in einem Alter, sondern in einer Altersklasse. Wer in einer Klasse ist, geht noch in die Schule, ist also jung. Ich bin gern in einer Altersklasse.

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Die Weihnachtsweiher.

27. Dezember 2012

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Die Weihnachtsweiher.

Weihnachten ist das Fest der Liebe. Ich liebe das Laufen und deshalb laufe ich an Weihnachten. Meistens warte ich, bis am ersten Feiertag das Frühstück in mir ein wenig durchgereicht wurde und dann schnüre ich die Schuhe. Diese anderthalb Stunden gehören nur mir allein. Mir und den Weihnachtsweihern.

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Ein Apfel in Not.

3. November 2012

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Ein Apfel in Not.

Der New York City Marathon ist abgesagt. Endlich. Besser spät als nicht. Ein kleiner Überblick über die letzten Tage und mein Kommentar dazu.

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Garten Eden Feschthalle.

27. September 2012

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Garten Eden Feschthalle.

Wenn eine leidenschaftliche Fahrradfahrerin in ein Autohaus geht, könnte das an einem Läufer liegen. In meinem Fall ist das zumindest so, denn heute kommt Dieter Baumann in die BMW Niederlassung Frankfurt und deshalb will ich da auch sein. Natürlich ist das alles kein Zufall, Baumann ist bei BMW, weil das der Titelsponsor des Frankfurt Marathons ist und er spricht beim so genannten Experten Talk, einer Veranstaltungsreihe, bei der Menschen, die etwas über das Laufen zu sagen haben, Gelegenheit dazu bekommen.

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Der Frauen-Ultra.

12. August 2012

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Der Frauen-Ultra.

Die Olympischen Spiele von London sind zu Ende und sie werden als die „weiblichsten Spiele aller Zeiten“ (IOC-Chef Jacques Rogge) in die Geschichte eingehen. Erstmals haben alle 204 teilnehmenden Länder auch Sportlerinnen entsandt und diese Tatsache wurde in nahezu jeder Zeitung gefeiert. Zu Recht, denn das ist eine höchst erfreuliche Angelegenheit. Die allgemeine Sektlaune soll aber nicht darüber hinwegtäuschen, dass der Weg bis hierhin ein wahrer Ultralauf war und dass er noch lange nicht endet.

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Nachwuchs bei laufen-mit-frauschmitt

26. Juni 2012

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Nachwuchs bei laufen-mit-frauschmitt

Webseiten vermehren sich normalerweise nicht. Nicht durch Zellteilung und schon gar nicht durch unzüchtige Techniken. laufen-mit-frauschmitt.de ist es jetzt trotzdem geglückt, etwas Kleines hervorzubringen. Und ich hoffe sehr, dass es wächst und gedeiht.

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5 Jahre laufen-mit-frauschmitt.de.

18. Juni 2012

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5 Jahre laufen-mit-frauschmitt.de.

Vor fünf Jahren saß ich fluchend vor einem 1 & 1 Baukasten und versuchte, auf einem asthmatischen Laptop eine Webseite zu bauen. Meine Laufberichte aus laufen-aktuell.de (Heute: Runner’s World Community) sollten ein warmes eigenes Plätzchen bekommen. Heute ist die Seite aus dem Gröbsten raus und gewinnt mit jedem Jahr deutlich mehr Leserinnen und Leser. Zeit für eine kleine Zwischenbilanz.

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Jetzt schon ans Schenkeln denken.

6. Mai 2012

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Jetzt schon ans Schenkeln denken.

Nein, der Weihnachtsmann steht noch nicht vor der Tür und in der Überschrift ist auch kein Tippfehler. Gemeint ist viel mehr, dass jetzt, in frühsommerlichen Temperaturen, die Oberschenkel wieder ans Licht kommen und mit ihnen ihre große Leidenschaft: das gesellige Beisammensein ohne Rücksicht auf Reibungsverluste. Kurz: von artgerechter Haltung der Läuferoberschenkel soll hier die Rede sein.

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Unverkäuflich.

1. Mai 2012

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Unverkäuflich.

Blog-Artikel in eigener Sache können schnell ein bisschen öd werden. Wer will anderen schon dabei zuschauen, wie die sich ihren eigenen Nabel betrachten. Andererseits denke und hoffe ich, dass es in diesem Fall anders ist und ich euch Interessantes berichten kann. Laufen mit Frauschmitt wird nun bald fünf Jahre alt und ich denke darüber nach, wie sich der Blog entwickelt hat – und wie er sich weiter entwickeln soll.

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Terminologie des Laufens.

27. November 2011

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Terminologie des Laufens.

Nahezu jeder ausgewachsene Läufer operiert heutzutage lässig mit Begriffen wie „Haglund-Ferse“ oder „Negative-Split“. Weitgehend unbekannt sind dagegen die Wörtlichkeiten, die das Laufen an und für sich betreffen. Hier kommt Aufklärung.

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Was trägst Du?

3. Oktober 2011

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Was trägst Du?

Textilherstellung ist meist mit Ausbeutung verbunden. Gefertigt wird in Billiglohnländern – oft unter unwürdigen Bedingungen. Sportklamotten machen da keine Ausnahme. Ist es überhaupt möglich „politisch korrekte“ Sportkleidung zu kaufen? Und muss sie in Deutschland hergestellt sein? Ich habe mich auf den Hosenboden gesetzt und mich mit dem Thema beschäftigt.

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Das Magazin für nichtlaufende Läufer.

11. Juni 2011

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Das Magazin für nichtlaufende Läufer.

Nichts ist für Läufer härter als eine Zwangspause. Egal, ob die Nase läuft oder das Knie streikt – Nichtlaufen dürfen ist schrecklich. Besonders Laufzeitschriften, Laufforen und Läuferupdates auf Facebook und Twitter, sonst eine geliebte Lektüre, will der fußlahme Läufer jetzt am liebsten meiden. Ich habe da einen Lösungsvorschlag: Das Magazin für nichtlaufende Läufer.

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Warum Fitnessstudios keine Fairnessstudios sind.

24. Mai 2011

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Warum Fitnessstudios keine Fairnessstudios sind.

Bei keinem anderen Unternehmen wird so konsequent am Kunden vorbeigedacht, wie bei einem Fitnessstudio. Denn um es nutzen zu können, braucht man einen Vertrag. Überall bezahle ich, was ich gerade genutzt oder bekommen habe. Das aber widerspricht dem Prinzip des Fitnessstudios.

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Sitzen macht krank.

14. Mai 2011

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Sitzen macht krank.

Klingt reißerisch, aber das, was Läufer schon immer geahnt haben, stimmt tatsächlich: Sitzen ist ist schlecht für unsere Gesundheit. Die Infografik eines amerikanischen Instituts fand ich so schön, dass ich sie hier aufnehmen will. Die Botschaft: „Interrupt sitting, when ever you can“. Das machen wir doch glatt.

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Das Spiel zum Lauf.

27. Oktober 2010

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Das Spiel zum Lauf.

Der Energieversorger Mainova ist einer der Sponsoren des Commerzbank Frankfurt Marathon. Rechtzeitig zum großen Ereignis am Sonntag gibt es jetzt ein Online Spiel. Ein klassisches Jump & Run Spiel, das eine Menge Jux macht.

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Hinten ist die Ente fett.

23. Oktober 2010

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Hinten ist die Ente fett.

Für die einen ist Dieter Baumann der Zahnpastaheini, für die anderen ein großer Sportsmann. Da ich zu den letztgenannten gehöre, habe ich mir endlich „Körner, Currywurst, Kenia“ angesehen – das Kleinkunstprogramm, mit dem Baumann seit vergangenem Jahr tourt. Aber sind schwäbische Läuferscherze wirklich komisch?

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