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	<title>
	Kommentare zu: Monsun Running	</title>
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	<description>Über&#039;s Laufen lesen.</description>
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		<title>
		Von: Sarah		</title>
		<link>https://laufen-mit-frauschmitt.de/stierstaedter-kerbelauf-2012/#comment-209</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sarah]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jul 2012 06:58:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hatte bisher auch dieses Jahr meinen einzigen Lauf im Regen (Hugo Boss Lauf Metzigen). Gemeinerweise hat es beim Start selbst aufgehört zu regnen, und dann erst wieder angefangen, nachdem die Schnellen bereits im Ziel waren. Nur die Langsamen sind nass geworden, was ich nicht so nett fand, da ich zu den Langsamen gehöre ;-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hatte bisher auch dieses Jahr meinen einzigen Lauf im Regen (Hugo Boss Lauf Metzigen). Gemeinerweise hat es beim Start selbst aufgehört zu regnen, und dann erst wieder angefangen, nachdem die Schnellen bereits im Ziel waren. Nur die Langsamen sind nass geworden, was ich nicht so nett fand, da ich zu den Langsamen gehöre 😉</p>
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		<title>
		Von: angry dad		</title>
		<link>https://laufen-mit-frauschmitt.de/stierstaedter-kerbelauf-2012/#comment-211</link>

		<dc:creator><![CDATA[angry dad]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jul 2012 19:26:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo Upp,hey, das ist doch mal eine Ansage. Ich habe das zwar gehofft, aber toll, daß aus erfahrenerem Munde bestätigt zu bekommen. Wenn ich im Oktober die 1:40 knacke, schmeiße ich nach dem Rennen eine Runde Faust alkoholfrei ;)Heute habe ich übrigens festgestellt, daß ich mir am Sonntag wohl eine leichte Leistenzerrung zugezogen haben (hatte ich bei dem Muskelkater bisher gar nicht bemerkt). Das war echt nicht mein Tag. ;)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Upp,hey, das ist doch mal eine Ansage. Ich habe das zwar gehofft, aber toll, daß aus erfahrenerem Munde bestätigt zu bekommen. Wenn ich im Oktober die 1:40 knacke, schmeiße ich nach dem Rennen eine Runde Faust alkoholfrei ;)Heute habe ich übrigens festgestellt, daß ich mir am Sonntag wohl eine leichte Leistenzerrung zugezogen haben (hatte ich bei dem Muskelkater bisher gar nicht bemerkt). Das war echt nicht mein Tag. 😉</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Upp		</title>
		<link>https://laufen-mit-frauschmitt.de/stierstaedter-kerbelauf-2012/#comment-212</link>

		<dc:creator><![CDATA[Upp]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jul 2012 18:51:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[@angry dadDu weißt nicht wie Recht du hast bzgl. meiner Streckenkenntnis.Teile der Strecke gehören tatsächlich zu meinen Trainingsrunden, so dass ich (gerade die Waldpassage) 2-3 mal pro Woche belaufe.Daher war mir auch klar das es geradeaus geht. ;)Auch heute war ich dort unterwegs und tatsächlich hat da eine Markierung gefehlt.Als Trost sei gesagt:Ich bin beim Offenbacher Mainuferlauf in der Regel 5-10 min schneller als in Stierstadt. Also bleib dran und die 1:40 sollten kein Problem sein.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>@angry dadDu weißt nicht wie Recht du hast bzgl. meiner Streckenkenntnis.Teile der Strecke gehören tatsächlich zu meinen Trainingsrunden, so dass ich (gerade die Waldpassage) 2-3 mal pro Woche belaufe.Daher war mir auch klar das es geradeaus geht. ;)Auch heute war ich dort unterwegs und tatsächlich hat da eine Markierung gefehlt.Als Trost sei gesagt:Ich bin beim Offenbacher Mainuferlauf in der Regel 5-10 min schneller als in Stierstadt. Also bleib dran und die 1:40 sollten kein Problem sein.</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Von: angry dad		</title>
		<link>https://laufen-mit-frauschmitt.de/stierstaedter-kerbelauf-2012/#comment-213</link>

		<dc:creator><![CDATA[angry dad]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jul 2012 00:53:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[@UppAlso das mit den Streckenposten war nicht nur meine Wahrnehmung, darüber haben sich nach dem Rennen einige unterhalten. Problematisch waren  zwei, drei Abzweigungen im Wald. Da Du die Strecke so gut kennst, wird dir das vielleicht nicht aufgefallen sein ;) Ich habe noch nicht die riesige Volkslauferfahrung, aber bisher mußte ich mir über den Verkehr keine Gedanken machen und ein Mitläufer war auch ziemlich baff, als vor uns ein Auto aus der Seitenstraße geschossen kam.Darüber, daß ich die Strecke etwas blauäugig eingeschätzt habe, will ich auch gar nicht meckern, auch wenn das vielleicht so rüberkam. @FrauSchmitt&quot;Ist die Laune erst Mal dahin, sieht man vieles mit kritischeren Augen.&quot;Das trifft´s natürlich. Vier oder fünf Minuten schneller und ich hätte nur noch Gutes zu berichten gehabt. ;)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>@UppAlso das mit den Streckenposten war nicht nur meine Wahrnehmung, darüber haben sich nach dem Rennen einige unterhalten. Problematisch waren  zwei, drei Abzweigungen im Wald. Da Du die Strecke so gut kennst, wird dir das vielleicht nicht aufgefallen sein 😉 Ich habe noch nicht die riesige Volkslauferfahrung, aber bisher mußte ich mir über den Verkehr keine Gedanken machen und ein Mitläufer war auch ziemlich baff, als vor uns ein Auto aus der Seitenstraße geschossen kam.Darüber, daß ich die Strecke etwas blauäugig eingeschätzt habe, will ich auch gar nicht meckern, auch wenn das vielleicht so rüberkam. @FrauSchmitt&#8220;Ist die Laune erst Mal dahin, sieht man vieles mit kritischeren Augen.&#8220;Das trifft´s natürlich. Vier oder fünf Minuten schneller und ich hätte nur noch Gutes zu berichten gehabt. 😉</p>
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		<title>
		Von: admin		</title>
		<link>https://laufen-mit-frauschmitt.de/stierstaedter-kerbelauf-2012/#comment-399</link>

		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 21:58:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Lieber Upp, ich gebe zu, dieses und letztes Jahr habe ich an weniger Volksläufen teilgenommen als sonst und an fiesere Sommer als in diesen beiden Jahren kann ich mich auch nicht erinnern. Aber es besteht ja noch Hoffnung. Vielleicht hat es angry dad auch ein bisschen ins Herz geregnet. Ist die Laune erst Mal dahin, sieht man vieles mit kritischeren Augen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lieber Upp, ich gebe zu, dieses und letztes Jahr habe ich an weniger Volksläufen teilgenommen als sonst und an fiesere Sommer als in diesen beiden Jahren kann ich mich auch nicht erinnern. Aber es besteht ja noch Hoffnung. Vielleicht hat es angry dad auch ein bisschen ins Herz geregnet. Ist die Laune erst Mal dahin, sieht man vieles mit kritischeren Augen.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Upp		</title>
		<link>https://laufen-mit-frauschmitt.de/stierstaedter-kerbelauf-2012/#comment-214</link>

		<dc:creator><![CDATA[Upp]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 19:47:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo,deiner &quot;Versuchsreihe&quot; kann ich nicht ganz folgen.Ich hatte dieses Jahr in Stierstadt bereits den dritten komplett verregneten Volkslauf dieses Jahr !Kann es sein das du nur startest wenn es nach dem Aufstehen nicht regnet ;)@angry dadAuch ich war auf der HM Strecke unterwegs und kann den Kerbelauf nur empfehlen.Bereits auf der Homepage kann man sehen das das Profil eher anspruchsvoll ist und nicht Bestzeitentauglich. Also eher was wenn man es anspruchsvoll liebt bzw. so wie ich fast täglich in solchem Gelände trainiert.Ich bin schon 5mal in Stierstadt gelaufen und kann dir sagen das keine Streckenposten gefehlt haben. Wo hattest du denn Probleme ? Meiner Meinung nach stand an allen entscheidenden Punkten ein Posten.Das man bei dem Streckenverlauf (zumindest am Anfang) nicht jede Seitenstraße absperren kann ist auch normal.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,deiner &#8222;Versuchsreihe&#8220; kann ich nicht ganz folgen.Ich hatte dieses Jahr in Stierstadt bereits den dritten komplett verregneten Volkslauf dieses Jahr !Kann es sein das du nur startest wenn es nach dem Aufstehen nicht regnet ;)@angry dadAuch ich war auf der HM Strecke unterwegs und kann den Kerbelauf nur empfehlen.Bereits auf der Homepage kann man sehen das das Profil eher anspruchsvoll ist und nicht Bestzeitentauglich. Also eher was wenn man es anspruchsvoll liebt bzw. so wie ich fast täglich in solchem Gelände trainiert.Ich bin schon 5mal in Stierstadt gelaufen und kann dir sagen das keine Streckenposten gefehlt haben. Wo hattest du denn Probleme ? Meiner Meinung nach stand an allen entscheidenden Punkten ein Posten.Das man bei dem Streckenverlauf (zumindest am Anfang) nicht jede Seitenstraße absperren kann ist auch normal.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>
		Von: angry dad		</title>
		<link>https://laufen-mit-frauschmitt.de/stierstaedter-kerbelauf-2012/#comment-215</link>

		<dc:creator><![CDATA[angry dad]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 12:58:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vielen Dank für den tollen Bericht, Frau Schmitt. Ich war auch dabei und bin die HM-Distanz gelaufen und muß sagen, neben dem Dauerregen und teils knöcheltiefen Pfützen, vor allem auf dem Schotterpistenabschnitt (sowas gehört eigentlich verboten) war es zusätzlich frustrierend, daß nur so wenige Läufer teilgenommen haben (im Gegensatz zu mir haben die sich wohl alle vorher über die Strecke informiert, die eher was für Unerschrockene oder Leute, denen Bestzeiten egal sind, ist). Da ich nicht beim Spitzenfeld dabei war (01:46er Zeit, trainiert habe ich für unter 01:40!), bin ich fast eine Stunde mehr oder weniger alleine gelaufen. Wettkampf-Feeling kam da bei mir nicht auf.Genervt hat mich auch, daß man zum einen viele Seitenstraßen nicht gesperrt hat, so daß man allen Ernstes im Ort auf den Verkehr achten mußte. Außerdem haben wohl auch viele Streckenposten wegen des Regens geschwänzt und an vielen Abzweigungen (ich schätze mal ein Viertel) stand kein Wegweiser. Meistens gab es zwar (verblichene) Pfeile auf dem Boden, aber das hat mir als Brillenträger im regenbedingten Blindflug auch nicht viel gebracht.Ach ja: die Startnummern für den HM-Lauf waren auch ein Scherz. Winzig klein (DIN A5), in babyblau und ohne jeglichen Hinweis auf die Veranstaltung. Etwas lieblos, finde ich.Also ich kann den Kerbelauf nicht wirklich empfehlen und freue mich schon auf den Hugenotten- und Offenbacher Mainuferlauf im Herbst mit herrlich flachen Strecken ;)# Sieht man sich da vielleicht?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vielen Dank für den tollen Bericht, Frau Schmitt. Ich war auch dabei und bin die HM-Distanz gelaufen und muß sagen, neben dem Dauerregen und teils knöcheltiefen Pfützen, vor allem auf dem Schotterpistenabschnitt (sowas gehört eigentlich verboten) war es zusätzlich frustrierend, daß nur so wenige Läufer teilgenommen haben (im Gegensatz zu mir haben die sich wohl alle vorher über die Strecke informiert, die eher was für Unerschrockene oder Leute, denen Bestzeiten egal sind, ist). Da ich nicht beim Spitzenfeld dabei war (01:46er Zeit, trainiert habe ich für unter 01:40!), bin ich fast eine Stunde mehr oder weniger alleine gelaufen. Wettkampf-Feeling kam da bei mir nicht auf.Genervt hat mich auch, daß man zum einen viele Seitenstraßen nicht gesperrt hat, so daß man allen Ernstes im Ort auf den Verkehr achten mußte. Außerdem haben wohl auch viele Streckenposten wegen des Regens geschwänzt und an vielen Abzweigungen (ich schätze mal ein Viertel) stand kein Wegweiser. Meistens gab es zwar (verblichene) Pfeile auf dem Boden, aber das hat mir als Brillenträger im regenbedingten Blindflug auch nicht viel gebracht.Ach ja: die Startnummern für den HM-Lauf waren auch ein Scherz. Winzig klein (DIN A5), in babyblau und ohne jeglichen Hinweis auf die Veranstaltung. Etwas lieblos, finde ich.Also ich kann den Kerbelauf nicht wirklich empfehlen und freue mich schon auf den Hugenotten- und Offenbacher Mainuferlauf im Herbst mit herrlich flachen Strecken ;)# Sieht man sich da vielleicht?</p>
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		<title>
		Von: benno		</title>
		<link>https://laufen-mit-frauschmitt.de/stierstaedter-kerbelauf-2012/#comment-216</link>

		<dc:creator><![CDATA[benno]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jul 2012 08:02:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Danke liebe frau schmitt, super geschichte! Ein echter Lesespass und wer einem schon am montag morgen ein lächeln ins gesicht zaubern kann, hat ein geosses kompliment verdient. Ein vergnügen ihrer gabe zu detailsbeschreibungen zu lauschen. Danke, jetzt wird der wochenstart noch schöner]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Danke liebe frau schmitt, super geschichte! Ein echter Lesespass und wer einem schon am montag morgen ein lächeln ins gesicht zaubern kann, hat ein geosses kompliment verdient. Ein vergnügen ihrer gabe zu detailsbeschreibungen zu lauschen. Danke, jetzt wird der wochenstart noch schöner</p>
]]></content:encoded>
		
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