Laufen, bis der Arzt kommt.

Ich kann nicht laufen. Ich bin krank. Das eine ist beinahe so schlimm wie das andere. Nicht, dass ich eine schlimme Krankheit hätte. Eine chronische oder unheilbare. Es ist nur ein hartnäckiger Infekt. Aber trotzdem ist mein Lebensgefühl verrutscht.

Läufer sehen die Welt durch eine Läuferbrille. Wenn es regnet, denken sie: „Zum Glück hab ich meinen Lauf heute morgen schon gemacht, als es noch schön war.“ Wenn die Sonne scheint, hoffen sie, dass das Wetter am nächsten Tag, zum Lauf, noch genauso schön sein möge. Wo andere einen Weg sehen, sehen Läufer eine Strecke. Wo andere einen Mann laufen sehen, sehen Läufer den Nike Lunar Glide, einen Garmin Forerunner, zu warme Kleidung und einen 6er Schnitt. All das zu bemerken und selbst nicht laufen zu können, erscheint idiotisch. Wenn wir krank oder verletzt sind, spielt uns unsere selektive Wahrnehmung einen Streich. Läufer sind plötzlich überall. Sie schießen aus Seitenstraßen, werden in Talkshows interviewt und springen über Doppelseiten der Frauenzeitschriften. Und die Runner’s World legen wir lieber mit dem Cover nach unten auf den Tisch.

Sonst in Ausdauer und Gleichmut geübt, verlieren wir leicht die Geduld, wenn wir krank sind. Die erste Phase der Krankheit ist die Hoffnung. Vielleicht werden wir ja doch wieder fit. Bis zum Wochenende. Bis zu dem wichtigen Lauf in zwei Wochen. Bis zum Marathon in sechs Wochen. Wir werfen Pillen, inhalieren und ruhen wie die Weltmeister. Wir werden Altersklassensieger in Schonung. Doch oft hilft alles nichts. Nach der Phase der Hoffnung kommt die Phase der Resignation. Wir haben Fieber und Gliederschmerzen. Der Start beim Lauf ist weiter entfernt als jedes Ziel. Wir sind keine Läufer mehr. Wir sind nur noch krank.

Kaum geht es uns wieder besser, folgt die dritte Phase. Hier sieht man, wie gut sich Läufer mental motivieren können. Es ist schon wieder eine Phase der Hoffnung. Wenn wir jetzt bald langsam das Training wieder aufnehmen, können wir wieder fit werden. Nicht zum nächsten Lauf. Aber zum übernächsten. Wieder auf die Beine kommen, das ist, was zählt. So lange müssen wir akzeptieren, dass wir uns schon nach zwei Wochen fühlen wie ein umgestürzter Pudding. Unsere Muskeln werden weich und verlieren an Spannkraft. Die Chips und Schokokekse, die wir sonst locker weglaufen, versagen wir uns jetzt besser.

Ich laufe nicht jeden Tag. Laufen nimmt nur wenige Stunden in der Woche in Anspruch. Ich bin in keinem Verein. Und doch ist mein Leben davon bestimmt, eine Läuferin zu sein. Was ich esse, was ich denke, wie ich die Welt sehe. Die Erklärung dafür ist eigentlich ganz einfach: Das Glück eines Läufers resultiert nicht aus dem Laufen. Sondern aus dem Laufen können.